К парадоксальному выводу пришли учёные из Голландии и Англии в ходе длительного эксперимента, посвящённому исследованию влияния проблем со сном на жизнедеятельность.

Как сообщает sciencexxi.com, при анализе плазмы крови испытуемых из двух групп – в одной люди постоянно бодрствовали в течении суток, а в другой спали 8 часов в день, выяснилось, что в плазме представителей первой группы оказалось значительно более высокое содержание триптофана, серотонина и таурина. Все эти вещества известны учёным как сильные антидепрессанты.

Однако, учёные в ходе исследования подтвердили губительное влияние длительного недосыпа на организм человека. Плюсы недосыпания в итоге оказались весьма сомнительными.